西芹:低蛋白质
1.西芹,百合,瘦肉
2.瘦肉切薄片用生粉,生抽拌匀,西芹切小段,百合洗净
3.热油锅放调味的瘦肉炒熟(可盖上锅盖焖煮下)
4.放百合,西芹一起炒
5.快速炒一分钟左右,淋点生抽调味即可
6.百合清甜脆爽,肉片炒的很香
*的蔬菜,故一定要先把瘦肉炒熟才放百合西芹这样不会把百合西芹炒的过熟,影响口感
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