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蔬菜培根卷
健康功效
培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
红萝卜:活血化瘀
芦笋:利尿
蔬菜培根卷的做法
1.将蔬菜都切成差不多长度的短条状。
![蔬菜培根卷的做法图解2]()
2.原本还想，蔬菜不知需不需要先川烫过，但这次直接用培根将"蔬菜们"卷起，都OK!
这个步骤可让小朋友帮忙。![蔬菜培根卷的做法图解3]()
3.翻面再煎黄，完成。
![蔬菜培根卷的做法图解4]()
4.
![蔬菜培根卷的做法图解5]()
5.
小贴士
因为培根会出油，所以不必放油，但一定要记得小火慢煎，蔬菜会出水，最后再开大火收干即可。
蔬菜培根卷的家常做法
（全部）
培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
红萝卜:活血化瘀
芦笋:利尿
1.将蔬菜都切成差不多长度的短条状。
2.原本还想，蔬菜不知需不需要先川烫过，但这次直接用培根将"蔬菜们"卷起，都OK!
这个步骤可让小朋友帮忙。
3.翻面再煎黄，完成。
4.
5.
因为培根会出油，所以不必放油，但一定要记得小火慢煎，蔬菜会出水，最后再开大火收干即可。
