奶油:低蛋白质
1.把虾肠弄净后切丁,和奶油拌炒
2.混入黑豆腐和全蛋及面粉和干贝风味酱油露
3.下锅煎就是简单又美味的虾仁烘蛋
吃的不只是菜，还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮，天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃，要营养全面
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