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炸猪排咖哩蛋包饭的做法

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  • 用料:

  • 猪里脊  2片
  • 面粉+地瓜粉  适量
  • 蛋液  2颗
  • 玉米、红萝卜、青豆  适量
  • 鸡蛋  5颗
  • 牛奶  1匙
  • 盐巴、胡椒粉  适量
  • 洋葱、蒜泥  适量
  • 奶油  适量
  • 咖哩块  适量
  • 美乃兹  1匙

做法:

  • 1. 猪里脊用肉鎚双面拍打至断筋成扁状,接着抹上一层薄薄的盐巴及胡椒粉
  • 2. 制作咖哩淋酱:起油锅,用奶油爆香蒜泥洋葱丁,接着放入红萝卜、青豆、玉米,加入适量的水煨煮8-10分钟,加入咖哩块搅拌均匀,即完成淋酱。
  • 3. 将腌好的猪里脊依序沾上蛋液、面粉及地瓜粉,入锅煎至两面金黄取出备用
  • 4. 制作蛋包:将鸡蛋及牛奶、美乃兹搅拌均匀后,倒入热好的油锅
    即刻转至中小火。接着一边搅拌一边等蛋液慢慢定型,约7分熟时
    将蛋包对折后铺在白饭上,再划开蛋包让半熟软Q的内馅呈现在
    表面。(如果你的锅子底面积比较小,就可以直接把7分熟的蛋
    铺在白饭上)
  • 5. 淋上咖哩酱,摆上炸好的猪排及烫青菜,即可享用。