韭菜牡蛎煎

韭菜牡蛎煎
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健康功效

牡蛎:护肝、增强免疫力、延缓衰老
韭菜:补肾
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目

食材用料

地瓜粉 130g
冷水 100g
太白粉 .20g
白胡椒粉 3g
5g

韭菜牡蛎煎的做法

  • 韭菜牡蛎煎的做法图解1

    1.牡蛎洗净将残馀的牡蛎壳挑出,韭菜洗净切段约1公分。

  • 韭菜牡蛎煎的做法图解2

    2.将所有材料放入碗中,搅拌成浓稠面煳。

  • 韭菜牡蛎煎的做法图解3

    3.锅中倒入油,油热后将面煳倒入平均铺开,薄一点煎的更脆。

  • 韭菜牡蛎煎的做法图解4

    4.将两面煎至呈金黄色即可。

小贴士



吃的时候可以沾甜辣酱,风味更好。

本菜谱由幻竹桑2上传

韭菜牡蛎煎的家常做法

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