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养身蛤蛎豆浆汤的做法
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用料:
豆皮
3块
高丽菜
1/3颗
无糖豆浆
600CC
柴鱼片
适量
柴鱼粉
少许
新鲜蛤蛎
1碗
姜
一小段
葱花
少许
盐
少许
做法:
1.
将新鲜蛤蛎先用清水洗净后,泡在加有盐的冷水里,再次吐砂;
2.
将柴鱼粉加入热水中,制成简单的高汤备用;
3.
将无糖豆浆加入高汤内,将高丽菜、豆皮加入煮软;
4.
沸滚后,加入蛤蛎及姜丝。等待蛤蛎蚌壳都打开时,就可关火;
5.
最后加入柴鱼片、葱花及少许的盐调味即可趁热享用。