香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
香菇:祛风
1.首先,把香菇和香肠都切小小丁
2.用吃饭的碗,量3碗的水+3碗的粉, 以1:1的量下去调
3.炒锅用热后,加少许油,放入香肠拌炒,然后加入油葱酥一起炒香,加入二大匙盐,和少许胡椒.
4.之后再加入香菇一起炒,炒熟后加入3碗的水,待水滚开后关火,把方法2调好的在来米粉水搅拌均匀后倒入炒锅中搅拌.
5.把炒锅的火打开,开中火,这时要不停的搅拌,慢慢的它会越来越稠,搅拌到水份差不多收干后(别太干了),把它倒入模具中定型
6.然后放入电锅中蒸一个小时后放凉,就可以切片煎来吃啰!!!