蒜香乌贼的做法

• 1.健康厨房黄金玄米油严选优良玄米，坚持低温之压榨制程，保留了营养成分~清爽不油腻，煎炒炸拌样样能。

• 2.准备材料，乌贼洗干净

• 3.乌贼切成一圈一圈的形状，要是圈状过大可对切一半，这样比较好入口

• 4.蒜切碎，葱切段(其中一点我切成葱花装饰用)

• 5.倒入黄金玄米油在锅中预热，到入蒜头直到闻到蒜香

• 6.倒入乌贼拌炒

• 7.倒入葱段拌匀，加点盐巴

• 8.盛盘即可
  平常吃乌贼都是烫熟后直接沾酱食用，这次因为有健康的黄金玄米油，所以多一道手续做变化，经过油拌过后的乌贼吃起来有香浓的蒜香，而无油耗味，乌贼吃起来清爽香Q