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  • 用料:

  • 新鲜无花果  6个
  • 柠檬  1/3个
  • 细白糖  1杯

小贴士:



无花果含有大量对人体有益有无机元素成分,对增强机体健康和抗癌能力有良好作用。健脾消食,润肠通便。降血脂,降血压。利咽消肿。《本草纲目》载:「无花果味甘平,无毒,主开胃、止泄痢、治五痔、咽喉痛」。

做法:

  • 1. 因为是临时起意,一开始也没有拍照,这个果酱很简单,不需要等待,只要在厚底锅里,放入新鲜去蒂的无花果,加入1杯糖,一杯热水,还有5,6颗的丁香,小火煮大约40分钟左右,煮到汤汁浓稠冒泡如图,就好了,中间需要用叉子把无花果戳几个小洞,让汤汁可以进去,这样才容易煮透!20分钟以后再加入适量的柠檬汁调味。
  • 2. 土耳其的早餐除了新鲜的面包,各式奶酪,蛋类,橄榄,蜂蜜之外,通常还会摆上几样果酱。丁香让这个果酱有一种特别的香味,煮得时候也是整个家里都充满浓浓的甜香味,我特别喜欢自己煮果酱,那种甜香味让我有家的感觉。有兴趣的朋友可以试试喔!
  • 3. 这个是从网路上截取无花果的照片,就是用这种无花果做的果酱,吃新鲜的无花果要去皮,可是做果酱的话,是连皮一起煮的,要注意喔!