香蕉巧克力戚风卷

香蕉巧克力戚风卷
17765浏览 / 0收藏

健康功效

香蕉:润肺
豆浆:低蛋白质

食材用料

蛋白 3颗
柠檬汁 1/2t
海藻糖 90克
柠檬汁 1/4t
蛋黄 3颗
低粉 80克
玉米粉 20克
巧克力抹酱 适量

香蕉巧克力戚风卷的做法

  • 香蕉巧克力戚风卷的做法图解1

    1.烤箱预热170度,将烤盘纸舖在烤盘上

  • 香蕉巧克力戚风卷的做法图解2

    2.香蕉切块加入1/4t的柠檬汁防止氧化变黑

  • 香蕉巧克力戚风卷的做法图解3

    3.用叉子将香蕉压成泥备用

  • 香蕉巧克力戚风卷的做法图解4

    4.蛋黄打散后加入香蕉泥拌匀

  • 香蕉巧克力戚风卷的做法图解5

    5.将豆浆和油加入作法4拌匀

  • 香蕉巧克力戚风卷的做法图解6

    6.将粉类过筛加入作法5拌匀,记得不可过度搅拌,以免蛋黄煳产生筋性

  • 香蕉巧克力戚风卷的做法图解7

    7.将1/2t柠檬汁加进蛋白,糖分3次加入,打至干性发泡

  • 香蕉巧克力戚风卷的做法图解8

    8.取1/3蛋白霜倒进蛋黄煳中,用打蛋器拌匀

  • 香蕉巧克力戚风卷的做法图解9

    9.将作法8加入剩下的蛋白霜中轻轻用饭匙拌匀

  • 香蕉巧克力戚风卷的做法图解10

    10.将蛋糕煳倒进烤盘,连同烤盘在地上敲个三下左右,排出内部气孔

  • 香蕉巧克力戚风卷的做法图解11

    11.放入烤箱烤15分钟后调头再烤8分钟即可取出放凉

  • 香蕉巧克力戚风卷的做法图解12

    12.取出放凉后,用刀子在蛋糕上轻画几刀,避免卷起时外表断裂,用抹刀抹上巧克力酱

  • 香蕉巧克力戚风卷的做法图解13

    13.卷起,不会卷的人也可以切对半相叠

  • 香蕉巧克力戚风卷的做法图解14

    14.等它定型后就可以切了

本菜谱由向真Sama33上传

香蕉巧克力戚风卷的家常做法

全部
回到顶部