鸡腿:保护神经系统
1.黄、绿甜椒切粗丝备用。
2.在锅中加入橄榄油,把鸡腿煎至金黄色,取出备用。
3.在锅中加入橄榄油,炒香洋葱丁与蒜碎,加入黄、绿甜椒丝、番茄丁、百里香1把、亨氏番茄酱、番茄酱汁、黑橄榄、高汤煮约5分钟,把鸡腿放回锅中,煮沸后转小火,煮约40分钟。
4.最后用盐与胡椒调味,用百里香装饰。
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