酪梨牛奶

酪梨牛奶的做法
1021浏览 / 0收藏

健康功效:

牛奶:富含蛋白质

食材用料:

酪梨2颗
白开水100ml
布丁2颗
冰块适量

菜谱做法:

  • 酪梨牛奶的做法图解1

    1.先将酪梨剥皮,切成适当大小

  • 酪梨牛奶的做法图解2

    2.1倒入牛奶

  • 酪梨牛奶的做法图解3

    3.2将酪梨放入果汁机

  • 酪梨牛奶的做法图解4

    4.1倒入布丁

  • 酪梨牛奶的做法图解5

    5.2倒入白开水

  • 酪梨牛奶的做法图解6

    6.1搅成图中即可
    (如果觉得太稠,可以在自己加鲜奶或白开水)

  • 酪梨牛奶的做法图解7

    7.2倒入冰块

  • 酪梨牛奶的做法图解8

    8.PS:造成苦的原因 酪梨内膜未清除干净

  • 酪梨牛奶的做法图解9

    9.酪梨中黑点为除去

  • 酪梨牛奶的做法图解10

    10.酪梨中黑点为除去

  • 酪梨牛奶的做法图解11

    11.酪梨左边成熟(咖啡色),右边未成熟(绿色)

  • 酪梨牛奶的做法图解12

    12.无法像图一样轻易脱皮

酪梨牛奶相关菜谱

全部
下载香哈APP,上传我的美食

与400万哈友畅聊美食!