虾仁燕麦炒饭

虾仁燕麦炒饭
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健康功效

香菇:祛风
洋葱:杀虫

食材用料

《青的农场》大燕麦 300g
虾 仁 200g
猪肉丝 100g
《青的农场》洋薏仁 200g
600g
《日正》香油 少许
沙拉油 2大匙
1大匙
《日正》胡椒粉 少许
红甜椒 1颗
黄甜椒 1颗

虾仁燕麦炒饭的做法

  • 虾仁燕麦炒饭的做法图解1

    1.全部食材洗净,青葱、洋葱、香菇切丝备用。

  • 虾仁燕麦炒饭的做法图解2

    2.大燕麦、洋薏仁、白米洗净加600c.c水浸泡至4-6小时以上,放入电锅煮 约30分钟。

  • 虾仁燕麦炒饭的做法图解3

    3.沙拉油入锅中,放入洋葱、香菇、青葱爆香,加入虾仁、猪肉丝、黄甜椒、红甜椒炒至熟再加入盐、香油、胡椒粉后,将作法2倒入锅内拌炒收干。

  • 虾仁燕麦炒饭的做法图解4

    4.哇啦~~~开动

本菜谱由似蜜糖上传

虾仁燕麦炒饭的家常做法

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