花期参灵芝炖鸡汤

花期参灵芝炖鸡汤的做法
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健康功效:

灵芝:养心安神、健脾胃、益气血
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料:

花期参, 党参, 枸杞各10克.
鸡白肉一个,
适量

菜谱做法:

  • 1.所有材料洗净.

  • 2.鸡去皮出水..红枣去核子.

  • 3.水煮滚,水和所有材料放入炖盅.
    炖三点钟即可.

菜谱小贴士:



汤的味道:
香甜。有鸡肉的香味道。鸡肉炖久味道香.
汤也有灵芝苦涩的味道。这些药材方配滋补食品.

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