风黑木耳

风黑木耳的做法
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健康功效:

杏鲍菇:活血化瘀

食材用料:

真空包绿竹笋1包
炒香芝麻适量

菜谱做法:

  • 风黑木耳的做法图解1

    1.黑木耳冷水泡开,去掉硬蒂后撕成小片,在滚水中川烫后沥干。

  • 风黑木耳的做法图解2

    2.1用香油起锅,先放杏鲍菇,炒至杏鲍菇水份快收干,并有香气。

  • 风黑木耳的做法图解3

    3.2杏鲍菇直切成二片后,再斜切片。绿竹笋也切片。

  • 风黑木耳的做法图解4

    4.加入木耳及笋片拌炒,加入少许酱油及炒香的芝麻,即可盛盘,这道菜盛出后锅中是没有水份及油留下的。

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