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日式蜜番薯
健康功效
芝麻:祛风
日式蜜番薯的做法
![日式蜜番薯的做法图解1]()
1.将日本番薯刷洗干净并切成块后，加入冷水盖过番薯，浸泡10分钟，中间换1次水
![日式蜜番薯的做法图解2]()
2.捞出番薯并擦干表面的水分
![日式蜜番薯的做法图解3]()
3.将酱油、水和米醋调匀备用
![日式蜜番薯的做法图解4]()
4.烧热锅中的植物油，放入番薯后盖上锅盖，用中小火煮8-10分钟
![日式蜜番薯的做法图解5]()
5.改中火将番薯边煎边翻面，直到表面呈金黄且软熟（用牙籤可以刺穿的状态）
![日式蜜番薯的做法图解6]()
6.倒入步骤3和砂糖，煮至番薯表面沾裹上一层油亮且黏稠的糖浆
![日式蜜番薯的做法图解7]()
7.撒上芝麻即可
小贴士
1、
2、 日本番薯可用一般的黄番薯代替
3、 番薯不要切太大块，可缩短步骤4煮熟的时间
4、 步骤4可用微波炉代步
日式蜜番薯的家常做法
（全部）
