厚切牛排的做法

• 1.ㄧ般炒锅：热锅至锅子冒烟。铁氟龙锅：将牛肉放上，直到锅子热度上升 (要热锅至锅子冒烟，是为了快速锁」上肉汁，铁氟龙锅则是因为「空烧，会导致锅子损坏」，故第一步骤做法会有些不同)

• 2.放上牛肉单面煎到可以翻时，依序将四面稍稍煎过。

• 3.《牛肉的厚度有机公分厚，单面就煎几分钟》我牛肉的厚度约五公分，以中小火单面煎五分锺，撒上胡椒粒与些许海盐。

• 4.五分锺后翻面重复作法三。

• 5.等待时将洋葱切成细长条备用。
  （亦可准备面条、时蔬当配菜）

• 6.另外两侧各煎1~2分钟（熟度约七分熟），即可起锅。

• 7.不洗锅直接加入奶油与洋葱拌炒，炒软后就能盛装摆盘。在盘边摆上海盐家，就能享用厚切牛排喽~