生鱼片盖饭

生鱼片盖饭
16716浏览 / 3收藏

健康功效

山药:低蛋白质

食材用料

秋葵 6条
生鱼片 16片
淬酿鲣鱼酱油 少许

生鱼片盖饭的做法

  • 生鱼片盖饭的做法图解1

    1.山药洗净, 刨皮,秋葵洗净备用

  • 生鱼片盖饭的做法图解2

    2.秋葵洗净用滚水烫1-2分钟后捞出,切成小片

  • 生鱼片盖饭的做法图解3

    3.备好的山药放进干净塑胶袋绑紧,打烂

  • 生鱼片盖饭的做法图解4

    4.把敲成泥的山药加入少许的淬酿日式和风鲣鱼酱油拌均,再加入切好的秋葵

  • 生鱼片盖饭的做法图解5

    5.饭上铺上生鱼片及萝卜丝及一点点的芥末(外面买切好的生鱼片会附萝卜丝),再淋上扮好的山药泥扮一扮就可以吃啰~

本菜谱由凌筠小公主31上传

生鱼片盖饭的家常做法

全部
回到顶部