元气三明治早餐

元气三明治早餐的做法
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健康功效:

洋葱:健胃、祛痰、利水
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动

食材用料:

吐司1人份两片
粗粒黑胡椒适量
玉米粒3匙
小黄瓜切丝适量
起司丝适量

菜谱做法:

  • 元气三明治早餐的做法图解1

    1.培根煎焦香后剪碎

  • 元气三明治早餐的做法图解2

    2.将上述食材拌入

  • 元气三明治早餐的做法图解3

    3.拿出三明治机预热准备(使用方法参阅内附说明书)

  • 元气三明治早餐的做法图解4

    4.填入食材(注意食材集中中间部位,避免影响吐司边黏合)左边是吐司有切边,右边是吐司没切边)

  • 元气三明治早餐的做法图解5

    5.压盖约10秒钟等加热灯灭

  • 元气三明治早餐的做法图解6

    6.早餐上桌啰(在预热三明治机的等待时间,咖啡也沖好,淋上现打奶泡)

菜谱小贴士:

1、


2、试过几家的吐司,发现薄片、size不要超出机器铁盘的压出来比较会成功。

3、上述食材若时间未足当天早上准备,可以前晚处理好分开装盒,早上再拌在一起。

4、内料也可以换成鲔鱼罐头多变化。

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