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蔬食葱酥饼佐鸡肉的做法

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  • 用料:

  • 葱酥饼  1片
  • 鸡蛋  1颗半
  • 鸡腿肉  少许
  • 九层塔  1把
  • 洋葱  半颗
  • 葱花  些许
  • 豆芽菜  一把
  • 黄、红椒  各2条
  • 香菜  少许
  • 小黄瓜片  2PCS
  • 酱油  3大匙
  • 调味米酒  1大匙
  • 蒜泥  1大匙
  • 辣油  1中匙
  • 胡椒盐  些许

小贴士:

1、

【美魔女xJolyn】say:

2、这是1人份份量,但做的配料可以用3张葱抓饼

3、像洋葱、豆芽可以先拌炒一下,会比较有味道

4、吃素者可以不加鸡肉即可。

做法:

  • 1. 准备一张葱抓饼
  • 2. 直接不放油下锅,用中火干煎,我用的是本身饼就含油.
    不过像蛋饼皮可放一点油...
  • 3. 将5颗蛋打成蛋汁,1小匙盐(可用3张饼皮)
  • 4. 准备黄、红椒丝,小黄瓜片,香菜
  • 5. 半匙油热锅将洋葱拌炒
  • 6. 待6分熟加入葱花再拌炒1分钟加入黑胡椒粉、;些许盐即可盛盘备用
  • 7. 半匙油热锅将豆芽拌炒
  • 8. 加一点点鲣鱼酱油、些许盐,炒20秒后即可起锅备用
  • 9. 大匙油热锅
  • 10. 加入蛋液,待蛋液5分熟加入一把九层塔叶
  • 11. 接着加入洋葱、豆芽菜、小黄瓜片、黄红椒丝及鸡腿肉,
    再盖上刚煎好的葱酥併
  • 12. 接着待蛋香味OK,可翻面再将表皮煎酥
  • 13. 看蛋煎这个样子就可以翻面~
    接着涂上灵魂酱汁......洒上些许胡椒盐
  • 14. 对半切盛盘.OK .FINISHED
  • 15. 看那个侧切面,真是丰富好吃极了..