美式炖羊肉

美式炖羊肉的做法
234浏览 / 0收藏

健康功效:

羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
洋葱:健胃、祛痰、利水
西葫芦:除烦、润肺止咳、利水

菜谱做法:

  • 1.在锅中放入两杯水、羊肉、洋葱(切条)和大蒜(切片),盖上锅盖以中火煮30分钟

  • 2.等洋葱软了以后,打开锅盖转至大火煮至滚

  • 3.加入切块的番茄,以中火盖锅煮30分钟

  • 4.将切块的马铃薯、青辣椒、迷迭香叶和牛至叶放到锅中,以中火煮20~30分钟

  • 5.最后加入切块的西葫芦,煮10分钟后即可离火,再以胡椒粉和盐调味即完成

菜谱小贴士:



这道菜的调理时间比较长,建议先准备好材料,才不会手忙脚乱哦!

美式炖羊肉相关菜谱

全部
下载香哈APP,上传我的美食

与400万哈友畅聊美食!