苦瓜鸡汤

苦瓜鸡汤的做法
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健康功效:

苦瓜:明目、暖肝、清热
鸡肉:温中、补精益髓、益气
干香菇:补虚、健脾、化痰

菜谱做法:

  • 1.苦瓜,洗净,切块

  • 2.1鸡肉,洗净,放入滚水中汆烫,捞起,备用。

  • 3.2干香菇,洗净,泡水,切片

  • 4.锅中放入鸡肉、苦瓜、香菇、姜片、酒,加入淹过食材的水量,30分钟后,加盐调味,就能上桌啰!

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