生菜:低蛋白质
1.生菜洗净切段(约5公分),用滚水川烫熟捞起沥干
2.洒上红葱酥、淋上油膏
1、2、大陆易熟易黑,因此用烫比炒的来得青脆好吃,也较不会黑3、不只是烫生菜,此法也可以川烫其他青菜也很好吃,如:青江菜,A菜等
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
蒸菜的做法大全
共56道菜
学不学这道菜的前提,居然是看颜值?
共11道菜