烫生菜

烫生菜的做法
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健康功效:

生菜:安神、清热、促进生长、发育

食材用料:

红葱酥适量
油膏适量

菜谱做法:

  • 1.生菜洗净切段(约5公分),用滚水川烫熟捞起沥干

  • 2.洒上红葱酥、淋上油膏

菜谱小贴士:

1、


2、大陆易熟易黑,因此用烫比炒的来得青脆好吃,也较不会黑

3、不只是烫生菜,此法也可以川烫其他青菜也很好吃,如:青江菜,A菜等

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