韩式人参鸡汤

韩式人参鸡汤的做法
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健康功效:

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
松子:润肺止咳、补肾、益气

菜谱做法:

  • 1.光鸡洗净腹腔并用餐纸擦干,切除头,尾,脚,备用.

  • 2.1糯米,红枣,松子,干栗子,姜泥,蒜泥全部拌匀,连同一束
    蔘鬚一起填入鸡腹腔

  • 3.2圆糯米洗净沥干水份,干蔘鬚略沖一下水.

  • 4.放入深锅注入水淹盖整只鸡,加入米酒,一束蔘鬚红枣2粒

  • 5.开大火煮滚,盖上锅盖转小火闷煮2小时,可以去纳凉了.

  • 6.起锅了,加入盐,胡椒粉,撒上葱花,营养丰富的一餐.

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