小巫婆饭团

小巫婆饭团的做法
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健康功效:

海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料:

隔夜饭2碗
1~2颗
水煮过的红萝卜片1片

菜谱做法:

  • 1.隔夜饭从冰箱中拿出,打入蛋扮匀后、下锅炒成炒饭,加盐调味

  • 2.分成三个大中小饭团,放到保鲜膜内压成大小三角形

  • 3.大三角形饭团包上海苔当成小巫婆的身体

  • 4.起司用牙籤画出头发和巫婆帽的形状,再用海苔剪出头发和巫婆帽的形状贴在起司上,红萝卜片切细条放在巫婆帽上装饰

  • 5.中三角形饭团上放上巫婆帽和头发、和海苔剪出的眼睛、嘴巴

  • 6.小三角形饭团当成扫把,四季豆当成扫把上的竹子

  • 7.起司用牙籤画出手,用压模压出造型花当装饰

  • 8.海苔剪出蝙蝠的图案

  • 小巫婆饭团的做法图解9

    9.摆盘,完成啰!

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