排骨:补肾
1.先将排骨洗净,用热水烫过,将肉块捞出。
2.四物中药包稍微洗过加入四碗水,将烫好的排骨加入即可开始炖煮(电锅外放入2杯水)。记得在电锅跳起之后,放入少许盐、酱油再继续闷煮15~30分钟
3.将高丽菜、黑木耳、面条另外煮熟,再将炖好的四物排骨汤加入,就完成了。
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