用料：
- 甜菜根 1颗
- 红萝卜 2根
- 凤梨 2~3小块
- 无子莱蒙 1/2颗
小贴士：
1、
2、甜菜根具有换血、造血及清血的功效，如果有胆结石问题，建议可以在每餐前引用半杯生甜菜根汁。
3、也可以生吃，口感脆脆的，不过纤维很多，通常喝完隔天上色所千万不要吓到以为是血便喔!
做法：
- 1. 步骤1~甜菜根削皮切小丁(甜菜根要选硬一点的比较新鲜)，甜菜根前几年超级贵，最近台湾比较多人再种，所以这2年便宜很多，现在大约拳头大一点又新鲜的大约20几元就买的到喔!
- 2. 步骤2~红萝卜削皮切小丁
- 3. 步骤3~莱蒙跟凤梨切小丁，所有材料依序放入果汁机打就可以啰!