煎鲑鱼佐南瓜酱的做法

做法：

• 1. 用少许橄榄油，将洋葱丁炒软，加入南瓜和水煮熟，盐调味，打成泥备用
• 2. 玉米笋和芦笋烫熟放凉备用，小番茄切片备用
• 3. 不沾锅直接中小火煎鲑鱼
• 4. 煎至两面金黄装盘
• 5. 将南瓜酱淋上，蔬菜摆盘，完成