咸蛋苦瓜

咸蛋苦瓜
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健康功效

苦瓜:抗癌防癌

咸蛋苦瓜的做法

  • 咸蛋苦瓜的做法图解1

    1.将苦瓜切片,将咸蛋的蛋白、蛋黄分开(咸蛋白切小块、咸蛋黄压扁),将葱切小断。

  • 咸蛋苦瓜的做法图解2

    2.将苦瓜用热水烫过(烫至半透明),倒出备用。

  • 咸蛋苦瓜的做法图解3

    3.起热油锅,将咸蛋黄放入炒至起泡,放咸蛋白炒香,再将做法2的苦瓜倒入拌炒匀,盛盘洒上葱段,即可食用。

小贴士



做法3的油锅要够热,咸蛋黄才有办法起泡。

本菜谱由培静Sama63上传

咸蛋苦瓜的家常做法

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