用料：
- 意大利面 三人份
- 鲔鱼罐头 半罐
- 牛番茄 两颗
- 红萝卜 数片
- 意大利香料 少许
- 食用油 一匙
- 洋葱 半颗
- 蒜头 数颗
- Heinz Sauce 200g
小贴士：
这次洋葱没先炒过就直接丢入调理机一起打碎，所以番茄泥整个下油锅时味道会呛出来。所以还是建议大家先炒过后再放。
做法：
- 1. 将1料的番茄切半，洋葱切块、蒜头拍碎后，丢入食物调理机打成泥状
- 2. 平底锅烧热后放入食用油，油热后，将步骤1的番茄泥放入，转小火。不时的搅拌一下，以免黏锅。
- 3. 接着，洒入意大利香料继续拌炒，等水分收干后捞起
- 4. 准备以上步骤时，另烧开一锅水，放入意大利面条；由于，我准备的是快煮三分钟的意大利面，还是煮了约十分钟才捞起沥干
- 5. 重新再热油锅，约不到一匙的油即可，接着倒入鲔鱼半罐拌炒，并将番茄泥放入。番茄泥和鲔鱼比例约2:1。拌炒一下之后，放入沥干水分的面条，直到酱汁均匀的混合在面条中即可捞起
- 6. 没用完的红酱可以冷藏保存起来