红萝卜:低蛋白质
洋葱:杀虫
奶油:低蛋白质
1.[洋葱]切丝,[红萝卜]洗净后去皮切小块,[猪肉]切块状,[蒜头]切小片,[小玉米]切块
2.热锅后将[奶油]放入溶化后,先将[蒜头]炒到香味出来后再将[洋葱]炒到焦糖色
3.再将[猪肉]加入一起拌炒到半熟状态
4.再将[水],[红萝卜],[小玉米],倒入锅中盖上锅盖煮15-20分钟
5.最后再将[咖哩块]及调味料加入,中小火煮约10分钟即可,最后再依自己喜欢的咸甜度做调整即可
仟仟用的咖哩块是苹果+蜂蜜味道甜带点咸,
喜欢吃辣的可以选用爪哇咖哩大辣,肉类也可以选用鸡肉,牛肉.