蒜拌双菇

蒜拌双菇
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健康功效

奶油:活血化瘀
香菜:活血化瘀

食材用料

新鲜香菇 7-8朵
袖珍菇 1盒
橄榄油 1/2大匙
1/2茶匙
黑胡椒粉 1/4茶匙

蒜拌双菇的做法

  • 蒜拌双菇的做法图解1

    1.两种菇类快速沖洗一下,沥干水分,香菇切成宽片,袖珍菇视大小而定,小的整支,大的用手直着撕开两半。

  • 蒜拌双菇的做法图解2

    2.大蒜切成细末,香菜洗净,连梗带叶一起切碎,两种一起放在大碗中,加入拌料。

  • 蒜拌双菇的做法图解3

    3.郭忠烧开5 杯水,水中加一茶匙盐,先放下香菇,隔数秒后,放入袖珍菇,一滚即捞出,尽量沥干水分,并已纸巾吸干水分,放入大碗中。

  • 蒜拌双菇的做法图解4

    4.将菇和拌料仔细拌匀,放3-5分钟,使菇较入味,即可食用,。

小贴士



各种菇类的组织密度不同,因此下锅汆烫的次序要有先后,以免烫的不均匀。

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蒜拌双菇的家常做法

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