料理意式香烤牛排

料理意式香烤牛排的做法
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健康功效:

芦笋:利水、清热、增强免疫力

食材用料:

牛排肉2块
黄甜椒半颗
小红萝卜4条
海盐适量

菜谱做法:

  • 1.将锅子预热3分钟至洒上水呈现水珠滚动状。

  • 2.把蔬菜切片备用。

  • 3.将牛排放入,煎至牛排剖面一半熟后翻面。

  • 4.一翻面就放入蔬菜在锅旁,关火闷30秒到1分钟。

  • 5.起锅后在牛排上洒上海盐、黑胡椒即可。

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