豆干猪肉炒青椒

豆干猪肉炒青椒的做法
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健康功效:

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料:

五香豆干1份
梅花肉1/2份
蒜瓣数颗
苦茶油酌量
调味料:黑醋.酱油.鲜味炒手适量
腌料: 酱油膏.蛋白适量

菜谱做法:

  • 豆干猪肉炒青椒的做法图解1

    1.超级市场食材备料: 青椒.五香豆干各一份.梅花猪肉1/2份.蒜瓣数颗.

  • 豆干猪肉炒青椒的做法图解2

    2.食材清洗分切备用

  • 豆干猪肉炒青椒的做法图解3

    3.肉片抓腌一下肉片略煮再铲出备用

  • 豆干猪肉炒青椒的做法图解4

    4.取一热锅倒入苦茶油.加入肉片略煮再铲出备用.继续先豆干翻炒肉片再回锅加入调味料.青椒.适量水盖锅续煮

菜谱小贴士:



肉片抓腌一下肉片略煮再铲出备用~煮出软嫩肉质

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