四季豆炒三丝

四季豆炒三丝
14133浏览 / 0收藏

健康功效

四季豆:低蛋白质
杏鲍菇:低蛋白质
红萝卜:低蛋白质

四季豆炒三丝的做法

  • 四季豆炒三丝的做法图解1

    1.四季豆去掉头尾之后切小段。

  • 四季豆炒三丝的做法图解2

    2.杏鲍菇、红萝卜、黑木耳分别切丝。

  • 四季豆炒三丝的做法图解3

    3.起锅放油,先放红萝卜、黑木耳入锅炒。

  • 四季豆炒三丝的做法图解4

    4.几分钟后把四季豆放进锅里一起炒,加入一点水焖煮。

  • 四季豆炒三丝的做法图解5

    5.四季豆快熟时,加入盐巴拌炒,最后放入杏鲍菇快速拌炒后起锅。

小贴士



杏鲍菇很容易熟,切的时候不要切太细,而且要最后一个下锅,不用炒太久就可以起锅,还能保留它的口感喔。

本菜谱由泰初酱上传

四季豆炒三丝的家常做法

全部
回到顶部