一口咬地瓜饭团

一口咬地瓜饭团的做法
381浏览 / 2收藏

健康功效:

洋葱:健胃、祛痰、利水

菜谱做法:

  • 1.地瓜去皮(也可以蒸好后再去皮)和切细丁的洋葱放到电锅蒸熟/软。另外准备一锅水,川烫鸡胸肉(切细丁或肉末),可以把肉放到滤网上来烫熟。

  • 2.地瓜和洋葱蒸好后和米饭、鸡胸肉倒到有深度的碗公一起压烂,大概捏成一口咬的size。

  • 3.有两种吃法,一种是捏好后直接吃,另一种是放到平底锅把饭团四周都稍微滚煎一下,呈现金黄色即可上桌。煎的动作主要是让饭团的形状可以固定,不容易脱落。

一口咬地瓜饭团相关菜谱

全部
下载香哈APP,上传我的美食

与400万哈友畅聊美食!