冰糖珠贝炖雪梨粥

冰糖珠贝炖雪梨粥的做法
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健康功效:

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
燕麦片:增强免疫力、护肤、护发

菜谱做法:

  • 1.c.c的水入珠贝拌匀,煮沸后转中小火,熬至呈白色浓稠状(约五分钟)。

  • 2.1将熬好的珠贝缓缓的淋上雪梨,入电锅。以外锅200c.c水的分式,分蒸两次,即可食用。

  • 冰糖珠贝炖雪梨粥的做法图解3

    3.2取一碗公,下舖雪梨皮。挖籽雪梨心填入冰糖,以对半上下合起的方式放在雪梨皮上。

  • 4.取一小锅入2000c.c水及麦片、红枣、切块雪梨(切成约一口量)。

  • 冰糖珠贝炖雪梨粥的做法图解5

    5.燕麦片煮成粥时,依自己啫甜的口味加入炖好的雪梨汁调味。

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