糙米叉烧炒饭的做法

• 1.叉烧肉切条状，红萝卜和蒜切细。鸡蛋拌炒结团仍湿润状盛起待用。

• 2.炒锅里不需加油倒入叉烧肉用中火拌炒出油。

• 3.待叉烧炒出油分加入蒜茸爆香。

• 4.蒜茸呈浅金黄色倒入萝卜碎继续拌炒一下。

• 5.把糙米饭倒入炒锅里大火拌炒均匀。

• 6.加入调味料充分的把所有的材料及调味料混合炒均即可。盛起撒少许的蒜粉，完成。