酸酸甜甜

酸酸甜甜的做法
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健康功效:

红萝卜:活血化瘀
洋葱:健胃、祛痰、利水
奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目

菜谱做法:

  • 1.高丽菜、洋葱、红萝卜切小块,番茄去皮备用。

  • 2.取一炖锅开中火.放入奶油融化后,入洋葱、红萝卜拌炒至香味出来。

  • 3.加入番茄酱拌炒,入番茄、高丽菜、高汤至8分满,滚开后转小火炖煮,加盐调成自己喜欢的口味。

菜谱小贴士:



【番茄去皮方法】A..热油滚烫法5秒‧B.火上烤10秒‧C.热水煮20秒

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