凉拌菠四季豆干

凉拌菠四季豆干的做法
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健康功效:

菠菜:平肝、止血、润燥

食材用料:

白芝麻1小匙
麻油或香油1大匙
1小匙

菜谱做法:

  • 1.准备一锅滚水川烫豆干,捞起后切成小丁。

  • 2.将菠菜川烫后,浸泡冰开水,再捞起拧干水份并切成碎末状或小段状。

  • 3.将豆干,菠菜,白芝麻,盐及麻油搅拌均匀,放冰箱冷藏1小时就是美味的小菜啰~

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