1.准备好得意的一天100%意大利橄榄油和所有食材.
2.桂竹笋拨开成条状后切成段,蒜头和朝天椒切末,备用.
3.调味料调匀,备用.
4.不沾锅倒入2匙的[得意的天100%意大利橄榄油]和做法2,开中小火,让锅中的蒜头和朝天椒先煸干,再拌炒.
5.加入作法3继续拌炒至入味,即可熄火.
6.盛盘食用.
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