洋葱:杀虫
鸡蛋:润燥
1.中火等油热后放入洋葱炒香,待香味出来后约1分钟加入酱油、调味米酒、水的综合调味水。(让洋葱慢慢吸收酱油及调味米酒约2分钟)
2.放入肉羹一起拌煮。(若汁有点收干的迹象也可以酌量加水)
3.在等肉羹 的中途,装了碗热腾腾的饭备用。(半糙米+半白米是家里长久的习惯)
4.待汤汁收干后,将鸡蛋打入锅中。 当蛋白周围有点凝固变白,就可关火起锅搂~( 一点点熟的鸡蛋让洋葱肉羹吃起来好滑熘XD)
5.加上海苔甘松、海苔片就是一碗很台的盖饭。
酱油、调味米酒、水,比例为1:1:2。
(调味米酒是日本人常用的料理酒,可以去腥及代替酒、糖、醋、味精的使用好物)