红萝卜:活血化瘀 芦笋:利水 玉米:利水
1.冰箱里头的食材都搬出来
2.洋葱等青菜清洗 ,切好
3.放上韩式泡面 , 再加上一包[可果美番茄锅高汤]刚刚好 , 也不用额外调味!
4.加上半锅清水
5.炖煮个二十分钟 ,就火热上锅了
6.冷冷的日子来上一点,有点辣又不会太辣 , 超舒服的!
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