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  • 用料:

  • 核桃  适量
  • 燕麦片  1/3碗
  • 白芝麻  一大匙
  • 黑糖  一大匙
  •  一碗

做法:

  • 1. 食材:麦片加水泡软备用
  • 2. 锅中放入核桃以小火拌炒约一分钟(会闻到核桃香气及稍稍有核桃油)
  • 3. 搅拌盆中放入核桃打碎,取出一匙
  • 4. 搅拌盆再加入芝麻、麦片煳一起与核桃打碎
  • 5. 盛入汤锅中,加入一碗水以小火煮约5分钟,中间要不停搅拌以防烧焦
  • 6. 熄火加入黑糖拌匀,撒上核桃碎即可