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  • 用料:

  • 红萝卜  少许
  • 加州鲈鱼  1尾
  • 青葱  适量
  •  少许
  • 番薯粉  适量
  • 白糖  少许
  • 番茄酱  适量
  • 太白粉  少许

小贴士:



避免热油煎鱼容易喷溅,可用纸巾按压鱼身去除多馀的水分再下锅。

做法:

  • 1. 红萝卜切丝备用。
    姜切丝。
    青葱洗净切段。
    鲈鱼去除内脏、鳞片,鱼身两面画刀。
  • 2. 将鱼身两面全部均匀抹上番薯粉。
  • 3. 热锅倒入适量的油,热油后放入鲈鱼两面翻煎,熟至呈现金黄色装盘。
  • 4. 煮一锅适量的水,水滚后放糖煮至变成糖水,加入适量的番茄酱熬煮,最后以太白粉水勾芡即成所需酱汁。
  • 5. 热锅倒入适量的油,加入姜丝爆香。
  • 6. 加入青葱段、红萝卜丝略炒一下。
  • 7. 倒入酱汁翻煮一下。
  • 8. 将煎好的鲈鱼放入锅中淋上酱汁即可。