芒果牛奶

芒果牛奶的做法
99浏览 / 2收藏

健康功效:

芒果:温中止呕、止呕、生津
牛奶:富含蛋白质

菜谱做法:

  • 1.芒果削皮后切块,连同一杯牛奶及少许冰块用果汁调理机搅均即可。

菜谱小贴士:



很多人以为芒果属热性水果,甜份又高,吃多了可能会胖,事实上芒果每100公克含有60卡的热量,在水果中算是普通,只是对于糖尿病患者而言,建议最好还是不要吃太多。

下载香哈APP,上传我的美食

与400万哈友畅聊美食!