用料:
- 柴鱼 25g
- 米 1杯半
- 白玉萝卜 2小条
- 秋葵 4支
- 海苔丝 适量
- 绿茶茶叶 2T
- 甘松 2T
- 薄盐酱油 适量
做法:
- 1. 将所有食材备齐,量好所需分量。白玉萝卜切丁,秋葵切片。
- 2. 将柴鱼花及白玉萝卜定放入锅中熬煮高汤。白米洗净,使用柴鱼高汤代替水炊煮米饭。
- 3. 取1T高汤内柴鱼花,加入适量薄盐酱油,小火炒至柴鱼花入味,饭团内馅备用。
- 4. 将炊熟之白米饭取出,依喜好加入甘松、酱油柴鱼花、葱末。利用保鲜膜将饭团塑型呈球状!
- 5. 将茶叶加入高汤中,浸泡5~10分钟捞起(可用茶包包裹茶叶较方便过滤)。最后加入秋葵片点缀完成高汤!
- 6. 上桌食用前再将柴鱼茶高汤注入盛有饭团的碗中!