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黑糖黑木耳养生饮的做法

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  • 用料:

  • 黑木耳  150克
  • 黑糖  40克
  • 红枣  20克
  • 枸杞  5克
  • 老姜  5克
  •  1300ml

做法:

  • 1. 准备材料
  • 2. 把黑木耳蒂头,黑黑硬硬的部分剪掉
  • 3. 全部材料放进豆浆机里面,10几分钟后就完成了
  • 4. 没有豆浆机的家庭,可以把全部材料放进果汁机打成汁后,再放进锅中煮滚就可以了~