红萝卜:低蛋白质
1.先依照脸型裁切好火腿片及黑木耳备用。
2.将海苔片/蛋白及各式配菜裁切好备用。
3.便当底部铺上白饭,并洒上饭友。
4.把火腿片铺上后,放上黑木耳片,在用镍子夹上准备好的海苔片和蛋白装饰脸部。
5.最后把装饰用的花儿和花椰菜放在便当上就完成了两个点心便当!!
这次的橘子的眼部有点失误,因为急着提供给即将要出们的男士们,所以会觉得眼睛比交突出~其实应该把脸部的眼睛部分挖洞后,在放上蛋白就会比较美了~和大家分享-^^-
饭“焗”的诱惑
共11道菜
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜