明月出天山

明月出天山的做法
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健康功效:

白菜:除烦、利水、清热解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

菜谱做法:

  • 明月出天山的做法图解1

    1.准备好食材。

  • 明月出天山的做法图解2

    2.12白菜洗净,菜叶和菜梗分开切好。

  • 明月出天山的做法图解3

    3.21荷包蛋煎好。

  • 明月出天山的做法图解4

    4.锅内少许热油,放入白菜梗翻炒片刻。

  • 明月出天山的做法图解5

    5.锅内加入少许清水,将荷包蛋一起放入煮开。

  • 明月出天山的做法图解6

    6.煮开后加入一匙盐,少许白糖提鲜,放入白菜叶后30秒出锅。

  • 明月出天山的做法图解7

    7.明月出天山

菜谱小贴士:

因为白菜叶比白菜梗易熟,所以最后入锅烫下就好。
家有小屁孩,我煮菜一般不放味素,放少许白糖提鲜就行。

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